짚

으휴.춥다 추워 간만에 집 근처 일자산에 올라갔다왔다. 날씨가 추워져서 잔차는 타기가 싫구 해서... 작년에는 이시기에 일천키로를 넘게 탔었는데... 사고 휴우증때문인지 자꾸만 게을러져간다... 올해는 얼마큼 탈수있을런지..작년에는 일만키로 목표를 설정하고 정말 열심히 탔었는데..

으...넘 힘들다. 근 일주일만에 다시 굴릴려니 넘..힘들기만하다. 온몸이 땀으로 목욕하구 훈련끝난뒤 상쾌함두 있지만 쾌쾌한 땀냄새 정말 죽인다. 마치 온몸에서 썩은내가나는듯... 함께한 달마님 .장발님 고맙구 ...일부러 시간내서 찾아와준 분들덕에 뒤풀이까지......달마님이 비두 오..

갈때는 한강 남단이용해서...날씨가 풀리고 며칠전에온 눈들이 녹아서 얼마가지못해서 잔차는 흙탕물이 튀어서 엉망...에고 또 세차해야되겠네 집에와서 티슈로 대충닦아놓는다 점점 갈수록 게을러져서 관리가 엉망이된다. 날씨가 포근하고 주말이어서인지 어른과 아이들도 라딩대열에..

기존에 사용하던 폰인 갤럭시노트1 이 유심상태도 불량이고해서 폰을 조카가 다니는 청담동 lg센타에서 lg.g3a기종으로 바꾸엇다. 라딩하면서 바이크티 어플을 사용하기에 데이터로 인해 문제가 생기면 안되기에 ...... 갤럭시노트는 벌써 3년을 사용해서인지 ...밧데리를 올해 신품으로 두..

천호동에서 출발 중랑합수부에서 즐건인생님만나서 라딩.반포못미처서 뒤에가던 라이더가 치고나가자 즐건인생님 같이 맞불.ㅋㅋ 도저히 따라갈수 없어서 나는 뒤쳐지고...에구 에구 ...벌써 내시야에서 사라져버렸넹. 오늘 목적지 아라뱃길. 안양천합수부에서 다른 분들 만나기루 약속..

2013년에 국토종주를 다했는대도 스탬프만 찍어놓고 인증을 안하다가 작년에 운길산 밝은광장 커피숖에서 등록하구 ... 작년에 10400키로나 뛰었는데두 . 국토종주 메달과 인증서가 이제야 도착. 올해는 금강 영산강 섬진강 오천 자전거길 다녀올 시간이 될지... 시간이 비박내지 당일치..

총 14명 참석. 으악새님 .봄이님 우연님. 준이아빠님 람쥐님.허걱라이더님 /즐건인생님 배부른달마님. 보다님. 인천남자님. 꿈님 장군님. 토지님.나.....휴 닉네임을 다기억하기두 쉽지않네....

오전 11시 뚝섬역에서 조인후 출발. 내가 일찍 시간을 비울수없어서 시간을 한시간 연장해서.잠철북단에서 예상치 못하게 으악새님 봄이님 허걱라이더 오늘 첨뵙는 람쥐님 서후고개 가신다고 일행 기다리고 계시고...능내에서 다시 전체인원 조인후 우리팀은 양평을 목적지로 정했지만 ..

오늘도 육수를 짠다 짜. 기본적인 체력이 약해서 다른분들보다 연습을 두배는해야 함께 뒤처지지않고 다닐수가 있어서...이 저질 체력이 정말 짜증난다.별 연습없이두 잘타는 체력이 좋은 사람들이 부럽기만하다. 절대 뒤처져서 민폐가 되긴 정말싫기때문에 난 오늘도 잔차위에 올라간..