짚

멋진 설경을 또 구경한다

벗.서.농부네에서 ...함박눈이 펑펑 .얼마만에 보는 하늘의선물인지.온 대지에 나무에 하이얗게.어린아이 마냥 눈을 맞으며... 출발전부터 오후시간에 눈 비 예보가 있어서 빨리돌고 돌아갈려구 목적지를 동부고개로 정했는데 예상보다 빨리. 양수역에서 동부7고개가는 펠트 엄마..

펑펑펑.함박 눈이 ... 얼마만에 보는 하늘의 선물인지...

오랫만에 정서진으로. 총 참석인원.7명. 파라파크 나라고요 로보캅.해후.나. 엔돌핀 영미 출잘시에는 한기가 느껴지구 손두 시려웠지만. 광나루 츌발 반미니에 도착할때는 땀이나기도. 평균 속도가 30이상을 넘어가며.안합구간에서는 순간 속도가 47을 넘어가기두.여성두분이 특히..

반미에서 시륜제. 올 한해두 무사고로 행라 즐라 안라를 기원하며. 행주에서 점심식사후 망원동 토끼굴에서.커피로 여유를.

전날 날씨가 포근해서 쟈켓 벗구 가볍게 나갔다가 완전 덜덜덜 떨고 심지어 발까지 시려워서.더우면 옷을 풀고 탈수라두 있지만 추위는 대책이 없다.팔당부터 추위를 이겨내기위해 양평까지 쉼없이 페달링.시간이 갈수록 온도두 올라가구 땀도나서 .오고갈때 전부 맞바람속에. ..

일.300.400을 달릴수 있도록 .작년에는 몸상태가 좋지않아서 완도 당일치기에 쫓아가지 못했지만 .올해는 목표를 정하구 노력해보눈 중이다.장거리는 체력과 컨디션 지구력이 팔요하기에 조금더 분발해본다.

팔당 양평 이포보 여주보 강천보 . 첨석자 에이스.파라파크.알렉스.나라고요.로보캄.복귀길에 성산에서 이포보까지 마중나온 폴시티. 팔당에서 깔끔한 동태탕으로 마무리후 점프. 참석하신 분들 전부가 토크로 .나혼자만 케이던스.체력들이 대단하다 .이날 총 거리 .140으로 마무..

총 111. 예전에는 소요산가는 길목이라 자주 다녔었는데 오랫만에 다녀온다.반미.중랑천 의정부거쳐서 양주입구까지.턴해서 중랑천 이용해 뚝미 구리 암사대교로 한바퀴