자전거이야기

년 일만키로 달성.

2018. 10. 4. 19:29

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

드뎌.

오늘 나와의 약속인 일만달성

힘들때두 많았지만 나의 올해의 목표는 달성했다는데,

늘 케이던스 위주로 페달링 하다보니 토크로 무겁게 타는분들에게는 속도에서 차이가난다.

나의 최대치는 정해져 있는데 ㅡ그 것두 짧게만.

토크와 케이던스 병행하며 근육량을 키워야함을 절실히 느끼게된다.