늘 다니던 코스대로 이번에도 .한남나들목 남산 남대문 광화문 사직단 인왕산길 부암동 북악으로... 올만에 홍제천으로해서 북단이용해서...
함께하신분들 일산 김영석님 남상욱님 아치님 나 총 4명이서 ...김영석님 잔차두 트렉으로 기변하시구 그간 업힐연습많이하신듯...
모든분들 뵈올때마다 점점 기량과 엔진이 업글되시는데 나만 제자리걸음인듯...기본적인 체력이 저질임을 새삼 느끼게된다.
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