의정부 부대찌개 거리로...중랑천 이용해서.
이른 점심으로.
축석령 광릉 수목원 왕숙천 광나루.
처음부터 간만에 리딩하며 달리고 달려본다.
파라팍.나라고요 준완이 나.4명
광나루서 파라팍 꼬임에 넘어가서 ...행주 국수 먹으러 출발.
준완이는 복귀하구 새명이서...
처음부터 행주까지 마코치덕에 로테하면서 겨우도착.
개인적으로 국수 ...면종류 선호하지는 않지만..
남기긴 했지만 .. 양이 많다.
휴식후 출발 .광나루로 ...
총거리 165.평속 27
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